Sveriges motionslopp på cykel och triathlon 2016

Nu har vi uppdaterat de flesta motionsloppen för 2016. Fler lopp är på väg in så titta gärna in och håll dig uppdaterad.

 

För många cyklister/triathleter är vintern en period av underhåll, dvs lite lugnare träning. Det behöver inte innebära enbart grenspecifik cykling (eller simning/löpning för triathleter) – allt som tränar hjärta/lungor är effektivt för att inte tappa för mycket kondition. Längdåkning, roddmaskin, cirkelträning etc. Vintern lämpar sig även utmärkt för styrketräning.

 

Det räcker långt med underhållsträning under höst/vinter för dig som känner igen dig som ”glad motionär”. Har du däremot högre ambitioner, så vet du säkert redan att det även krävs en grennära uppbyggnadsperiod. Det är under vintern man lägger grunden inför sommarens form.

”Säsongen 2016. Då j-ar!”

 

--

 

Motionskalender 2016 på papper

Vår tryckta version av kalendern trycks i hela 40 000 exemplar och kommer ut från mars. Motionskalendern distribueras till landets cykelbutiker och är bilaga i Svenska Cycling Plus.

 

--

 

Slipp vindbruset med Windfree

Nu finns en smart pryl, Windfree, som tar bortvindbruset i öronen som uppstår när du cyklar – samtidigt som du hör omgivningen klart.

Läs mer om hur det fungerar

 

.

Smart pryl mot vinden
POPULÄRA MOTIONSLOPP